仕事でミスをして怒られたけどすぐに忘れる方法は7つの習慣の「重要事項を優先する」しかない！

皆さんは仕事でミスをして怒られいつまでもくよくよと悩んでしまう経験はないでしょうか？

私は何度もあります（笑）

嫌な思いをした時忘れる方法がたったひとつだけあります。結論から言います。それは「とにかく忙しくすること」です。

ミスをするのはしょうがないしそれによって怒られてしまうのはしょうがない。だから早く怒られたことを忘れて次に行こう。
そう頭ではわかっていても何で上司にあそこまで怒られなきゃいけなかったのか？
あんなミスさえしなければあんなくだらないことで怒られなかったのに。
ああチクショ〜自分は悪くないのに、、。とくよくよしてしまいます。

忘れようと思ってテレビ番組を見たりゲームをしたり本を読んだりします。あるいはリラックスしようとして好きな音楽をかけてゆっくりしようとします。

しかしその結果どうなるでしょうか？

テレビ番組の内容や本の内容は全然頭に入ってこないし。リラックスしようと思って音楽をかけゆっくりすると逆にフラッシュバックのように鮮明に怒られた事が蘇ってきます。

お酒を飲むという方法もありますがこれはあまりお勧めできません。

正直アルコールで酔ったからといって忘れるわけでもないし、普段飲まないお酒を深酒することによって体に悪いので全くお勧めできる方法ではありません。

忘れる方法はたった一つ。最初に述べたように、とにかく忙しくすることです。

何でもいいので先延ばしにしていたことなど、スケジュールをどんどん入れて、これは今すぐにやらなければいけないと自分を追い込むのです。

私の場合は一週間かけて作成しようと思っていたブログや YouTube の内容を今日中に仕上げなければ終わらないと自分に言い聞かせ、本当にそのつもりで実行に移します。
またその日だけではなく明日、明後日、一週間先までびっちりスケジュールを入れどんどんどんどんこなしていかなければ終わらないと自分を追い込んでいきます。

これは本当に効果的面です。

心理面としては、自分はこんなにたくさんやることがあるのにたったひとつのことでくよくよしていられない！どんどんどんどん先に進まなければ！という気持ちになります。

私の場合は仕事以外の活動を本気で取り組みます。この時気をつけて欲しいのがやってもやらなくてもいい内容ではなくて必ずやらなければいけない優先順位の高い内容にしてください。

「七つの習慣」を読んだ方であれば分かると思いますが「重要事項を優先する」の緊急性はないが重要であること。の第2領域に関わることを徹底してやることです。
この領域ではそもそも目先の仕事内容はどうでもよいのです。それよりも自分の人生に関わる重要なこと、その目標達成のために今しなければいけないこと。この領域のスケジュールを徹底して入れることです。
そうすることにより仕事のミスもちっぽけになり、反対にミスで得た悔しい気持ちをバネに重要なことを徹底して行うことができます。

要するにピンチはチャンスととらえるのです！

いかがでしょうか？私は既に実践済みです。是非皆さんも仕事でミスをして怒られ嫌な思いをしたらこれはチャンスと捉え、悔しければ悔しいほど自分がやろうと思っていたことに取り組み、徹底してやってみてください。